Leczenie chrapania
Czy czujesz się zmęczony, senny w ciągu dnia?
Brakuje Ci koncentracji? Chrapiesz?
Pacjencie przyjdź na konsultację.
To może oznaczać poważne zagrożenie dla Twojego zdrowia.
Kiedy zasypiamy, miękkie tkanki otaczające naszą szyję, relaksują się. To powoduje , że drogi oddechowe zwężają się i w rezultacie prowadzi to do zmniejszonego przepływu powietrza przez drogi oddechowe. Rozluźnione mięśnie podczas snu wibrują co daje charakterystyczne odgłosy w postaci chrapania. Groźna dla naszego zdrowia staje się sytuacja, kiedy drogi oddechowe całkowicie się zamykają, mówimy wtedy o bezdechu. Dlatego tak ważne jest leczenie chrapania.
Bezdech senny prowadzi do braku tlenu w mózgu i płucach, co w rezultacie może spowodować zwiększone ryzyko:
- nadciśnienia,
- zaburzeń rytmu akcji serca,
- zawału serca,
- udaru.
Kto jest zagrożony?
- dorośli z nadwagą,
- z obwodem szyi powyżej 40 cm,
- mężczyźni,
- nadużywający papierosów i alkoholu,
- stosujący środki uspokajające.
Cechy charakterystyczne:
- brak dobrej jakości snu,
- głośne chrapanie,
- poranny ból głowy,
- senność w ciągu dnia,
- zmienny nastrój,
- pogorszenie relacji partnerskich.
Leczenie bezdechu sennego aparatem TAP
Kolejną grupą pacjentów zagrożonych są dzieci do 7 go roku życia. Najczęstszą przyczyną zamknięcia u nich dróg oddechowych są przerośnięte migdałki. Często również bezdechy senne towarzyszą innym zespołom chorobowym np. Downa. Takie dzieci wykazują:
- nadmierną pobudliwość,
- brak koncentracji,
- trudności w nauce,
- labilność emocjonalna,
- fenotyp behawioralny zwany potocznie ADHD.
Jak sobie pomóc? Zachowanie higieny snu tj.:
- stałe pory snu,
- unikanie spania w ciągu dnia,
- wieczorna kąpiel,
- nie objadanie się przed snem,
- odstawienie używek,
- utrata wagi.
Dodatkowym narzędziem w walce z bezdechem lub chrapaniem jest aparat na chrapanie TAP. Jest to aparat akrylowy, indywidualnie robiony dla pacjenta. Aparat zakładany na noc w celu wysunięcia żuchwy i utrzymania drożności dróg oddechowych. Leczenie chrapania aparatem TAP daje zaskakujące efekty. Pacjenci chwalą sobie ten sposób leczenia, szczególnie z uwagi na zniwelowanie uczucia zmęczenia w ciągu dnia i większym komfortem.
